Bodynerds unter Strom

Personal Training

Das Personal Training kann bei uns ganz unterschiedlich gestaltet werden und wird natürlich mit einem BODYNERD auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

Eine Einheit kann 45 Minuten klassisches Personal Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten beinhalten, es kann aus einer Kombination von EMS-Training und Faszien Training oder Ausdauersport bestehen, oder die Einheit enthält Elemente der Biokinematik oder des Gehirnfitness Trainings.

Gerne könnt ihr auch erstmal einen Termin zur Beratung vereinbaren.

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